LA FLORA INTESTINAL

La flora intestinal se determina en el nacimiento. Desde el momento en el que nacemos, nuestro organismo es colonizado por bacterias procedentes de la madre. Está compuesta por más de 400 tipos de bacterias distintas, y su desarrollo y equilibrio es primordial para nuestra salud y bienestar general. La flora del adulto fluctúa a lo largo de toda la vida pues está influenciada por una serie de factores intrínsecos y extrínsecos. Las principales situaciones en las que la flora intestinal puede verse alterada son por el uso de una terapia antibiótica u otros medicamentos, por una incorrecta alimentación o cambios en la misma -por viajar a otros países por ejemplo-, a causa de trastornos gastrointestinales, alergias o intolerancias alimentarias y también, en épocas o situaciones de estrés. Cuando la flora intestinal se debilita o pierde su equilibrio, pueden producirse alteraciones intestinales como diarrea, estreñimiento, bajada de las defensas o una mala absorción de los nutrientes esenciales.