¿COMO TE SIENTES HOY?
Descubre cómo prevenir las infecciones urinarias...
Las personas que han sufrido cistitis saben lo importante que es una buena alimentación. Las frutas ricas en vitamina C ayudan a acidificar la orina, evitando las infecciones.
La humedad excesiva, los baños en piscinas y los geles inapropiados pueden alterar la flora y sus mecanismos de defensa
Beber mucha agua a diario, infusiones y zumos naturales ricos en vitamina C, ayuda a mantener tus riñones sanos y a pleno rendimiento.
Los arándanos rojos contienen principios activos que evitan que la bacteria E.Coli, causante de la gran mayoría de las infecciones, se adhiera a las paredes de la vejiga.
¡ No hay que aguantar las ganas de orinar !
Reconoce los síntomas...
- Picor, escozor o quemazón.
- Presión en el bajo vientre.
- Color oscuro y turbio de la orina.
- Ganas constantes de orinar.
- Fiebre y escalofríos, cuando afecta a riñones.
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