Tus ojos sufren, ¿sabes por qué?

Los ojos son unos de los órganos más sensibles del cuerpo humano, a lo que hay que sumarle que están permanentemente expuestos a diferentes agentes que pueden resultar perjudiciales y provocarles molestias.
Los principales culpables de la irritación o la sequedad ocular son:

• Trabajar muchas horas delante del ordenador.
• Una deficiente iluminación.
• La contaminación, el humo y el polvo.
• El efecto del aire acondicionado.
• El cloro de las piscinas.

Consejos saludables

• Debe realizar un uso adecuado, tanto de las lentes de contacto como de su sistema de limpieza.
• Sigue una higiene ocular adecuada; utiliza con frecuencia una solución oftálmica como limpiador ocular.
• Realiza descansos periódicos y parpadea con frecuencia cuando estés delante de una pantalla o leyendo un libro.
• Los colirios pueden disminuir la sensación de irritabilidad y sequedad de los ojos.